Ranking najlepszych mlek modyfikowanych (początkowych)

Powszechnie wiadomo, że karmienie piersią zalecane jest przez Światową Organizację Zdrowia przynajmniej do szóstego miesiąca życia. Nie oznacza to jednak, że po upływie tego czasu, należy odstawić mleko matki, trzeba bowiem urozmaicać dietę dziecka i nadal karmić piersią. Pokarm kobiety jest dla malucha najzdrowszy, ponieważ dostarcza do jego organizmu potrzebne składniki mineralne oraz witaminy. Poza tym podczas karmienia piersią między matką a dzieckiem nawiązuje się nierozerwalna więź, pojawia się też poczucie bezpieczeństwa oraz bliskości. Tak naprawdę nie ma określonego terminu, kiedy dziecko należy odstawić od piersi. To mama powinna podjąć decyzję, kiedy nadejdzie ten odpowiedni moment.

<.p>Z drugiej strony nie wszystkie kobiety mogą podawać pokarm z własnej piersi. Niekiedy może być go po prostu zbyt mało. Przeciwwskazania do karmienia piersią pojawiają się też, gdy u matki lub dziecka występują niektóre choroby. Alternatywą dla mleka matki mogą być banki mleka. Są to placówki, w których kobiety karmiące oddają nadwyżkę swojego pokarmu, aby pomóc innym. Z tym że banki w Polsce nie są zbyt powszechne, a samo mleko przekazywane jest jedynie wcześniakom lub chorym maluchom. Tylko w przypadku nadwyżek mogą je dostać zdrowe dzieci.

Niektóre mamy korzystają też z pomocy dawczyń. Jednak jest to niebezpieczne, jeśli taka osoba nie jest znana i nie przedstawiła kompletu badań wskazujących na bardzo dobry stan zdrowia.

Prawdę powiedziawszy najbardziej bezpiecznym i wygodnym rozwiązaniem na zastąpienie pokarmu od matki, jest mleko modyfikowane.

Od wielu lat kontrowersje wzbudza pytanie, dlaczego małemu dziecku lepiej nie podawać mleka krowiego, kiedy mama nie może pozwolić sobie na karmienie piersią. W celu rozwiania wszelkich wątpliwości należy poznać najważniejsze fakty. Choć mleko krowie jest doskonałym źródłem wapnia, tłuszczy nasyconych, białka i składników mineralnych, to nie dostarcza do organizmu dziecka odpowiedniej ilości żelaza, witamin i kwasów nienasyconych. Ostatecznie nie jest możliwe zaspokojenie potrzeb żywieniowych dziecka. Białko mleka krowiego nie jest też odpowiednie dla malucha przez wzgląd na zbyt dużą ilość sodu w składzie, który może mieć negatywny wpływ na nerki, układ pokarmowy bądź jelita. Ważne jest też to, że spożywanie mleka krowiego w nadmiernych ilościach przez małe dziecko może prowadzić do otyłości i nadciśnienia tętniczego w przyszłości.

Warto wiedzieć, że mleko krowie do diety dziecka należy wprowadzać systematycznie najlepiej po ukończeniu pierwszego roku życia. Wbrew pozorom maluch nie musi go pić. Z mleka wytwarzane są, chociażby: sery, jogurty, kaszki, czy kefiry. Trzeba pamiętać, że mleko pochodzące od krowy może wywoływać reakcje alergiczne. Kiedy występują u Twojego dziecka, to koniecznie trzeba zrezygnować z jego podawania.

Natomiast, gdy maluszek był już karmiony mlekiem modyfikowanym, to ciekawym rozwiązaniem jest późniejsze wprowadzenie specjalnej mieszanki, czyli połączenia białka mleka krowiego oraz innych składników mineralnych. Jest to produkt dopasowany do wieku dziecka i jego potrzeb żywieniowych.

Mleko modyfikowane do diety dziecka powinno być wprowadzane bardzo powoli. W tym okresie rodzice muszą być bardzo czujni i dokładnie obserwować swoją pociechę. Istnieje bowiem ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej, która może objawiać się zarówno zmianami skórnymi, jak i problemami z układem pokarmowym. W drugim przypadku u dziecka mogą występować objawy takie jak: zaparcia, biegunka, czy bóle brzucha. W takiej sytuacji konieczna będzie zmiana mleka modyfikowanego. Pamiętaj też, że ze względu na różnice w smaku i konsystencji nie każde mleko musi przypaść do gustu maluszkowi. Jeśli taki problem występuje u niemowląt, to zmianę należy skonsultować z lekarzem.

Omawiając temat mleka modyfikowanego, trzeba jasno wskazać co, to jest tak, aby nie było żadnych niedomówień. Głównym składnikiem najczęściej jest właśnie białko mleka krowiego. Zaraz obok niego znajdują się inne składniki mineralne i witaminy. Mleko modyfikowane jest dopasowywane nie tylko przez wzgląd na potrzeby, czy wiek dziecka, ale też przygotowywane w taki sposób, by było jak najbardziej zbliżone do mleka matki. Zarówno w smaku, jak i wartościach odżywczych. Często mleko wzbogacane jest też o dodatkowe substancje odpowiedzialne za choćby lepszą odporność dziecka.

Mleko modyfikowane powstaje w procesie zwanym humanizacją. Skład mleka pochodzącego od ssaków jest różny. Dlatego, gdy matka nie może karmić piersią, trzeba przeprowadzić modyfikację mleka zwierzęcego. Pierwszym krokiem jest obniżenie poziomu białka mleka krowiego i przystosowanie jego składu do porcji mleka ludzkiego. Następnie zwiększana jest ilość tłuszczów nienasyconych. W ostatnim etapie mleko modyfikowane jest wzbogacane o witaminy składniki mineralne, odpowiednią ilość chloru, potasu oraz sodu. Skutkiem takiego procesu jest mleko modyfikowane dobrze przyswajalne przez dziecko i zapewniające mu prawidłowy rozwój.

Wybierając mleko modyfikowane, w pierwszej kolejności należy kierować się wiekiem maluszka. Jest to najważniejsze kryterium, ponieważ tylko tak można dostarczyć do małego organizmu wszystkie niezbędne składniki mineralne i witaminy. Dla najmłodszych dzieci, które nie ukończyły jeszcze szóstego miesiąca życia, przeznaczone jest mleko początkowe oznaczone cyfrą 1. Kiedy maluch skończy pół roczku, to należy zacząć podawać mleko następne z cyfrą 2 na opakowaniu przez kolejne sześć miesięcy. Z reguły mieszanki oznaczone 3 są przeznaczone dla dzieci do ukończenia drugiego roku, a te z 4 do lat trzech. Na rynku dostępne są również mleka modyfikowane opatrzone 5. Musisz wiedzieć, że dalsze oznaczenia mogą się różnić w zależności od producenta. Dlatego podczas wyboru pierwszego mleka modyfikowanego dobrze jest dokładnie zapoznać się z ofertą.

Jak wspomniano wcześniej, nie ma konkretnego okresu, kiedy należy zakończyć karmienie piersią. Zresztą coraz częściej w mediach, czy publikacjach naukowych można znaleźć informacje, że mleko matki powinno zaspokajać wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka do szóstego miesiąca życia. Dlatego też zaleca się kobietom stymulację i regulację laktacji w pierwszych dniach po narodzinach. Jednak niekiedy się ona w ogóle nie pojawia. Z drugiej strony matki często rezygnują z karmienia własną piersią ze względów chorobowych, zawodowych, społecznych lub psychologicznych. Nikt nie powinien oceniać takiej kobiety, ponieważ jest to wyłącznie jej decyzja i ma do niej pełne prawo. Jeśli już ją podejmie, to powinna udać się do lekarza, który pomoże wybrać najlepsze mleko modyfikowane dla jej maluszka.

W rzeczywistości pierwsze podanie mleka zależne jest od sytuacji oraz własnych przekonań. Tak naprawdę mleko modyfikowane może zostać wprowadzone w dowolnym momencie.

Wiadomo już, że wybór mleka modyfikowanego w dużej mierze zależny jest od wieku dziecka. Jednak nie jest to jedyne kryterium, którym powinni kierować się rodzice. Należy wiedzieć, że podstawowy skład mleka jest regulowany prawnie. W mieszance powinny się znaleźć:

• Odmineralizowana serwatka w proszku.
• Koncentrat białka serwatkowego.
• Oleje roślinne.
• Laktoza. Wyjątek stanowią mleka dla dzieci na nią uczulonych.
• Odtłuszczone mleko w proszku.
• Złożone węglowodany.
• Węglan i fosforan wapnia.
• Chlorek magnezu, choliny, potasu.
• Cytrynian potasu.
• Tauryna.
• L-karanityna.
• Cytrynian sodu.
• Lecytyna sojowa.
• Kwas L-askorbinowy i L-askorbinian sodu.
• Siarczan cynku.
• Siarczan żelaza.
• Witaminy z grupy B.
• Witamina A, C, D, E, K.

Jednak korzystniej będzie, jeżeli w mleku modyfikowanym znajdą się także inne składniki odżywcze, mające pozytywny wpływ na mały organizm.

Do najważniejszych składników, które powinny dodatkowo znaleźć się w mleku modyfikowanym, należą:

• Probiotyki to bakterie, które żyją w ludzkich jelitach. Ich głównym zadaniem jest wsparcie odporności, wchłanianiu pokarmów i walce z drobnoustrojami. Przy nietolerancji laktozy priobotyki pomagają zniwelować objawy.
• Priobotyki żywią się prebiotykami, które są odpowiedzialne za zapobieganie występowaniu zaparć.
• Kwasy tłuszczowe LCPUFA i omega-3 korzystnie wpływają na pracę mózgu oraz ostrość widzenia.

Skoro wiesz już, jaki skład mleka modyfikowanego jest najlepszy, to musisz też poznać składniki, które nie powinny się w nim znaleźć i są po prostu zbędne. Pierwszym z nich jest olej palmowy. Jest to produkt wytworzony z tłuszczu palmowego, czyli substancji szkodliwej i niebezpiecznej dla małego organizmu. Drugi to syrop glukozowy – prosty cukier. Nadmierne spożycie może prowadzić do podwyższenia, a następnie szybkiego obniżenia poziomu glukozy we krwi. Natomiast trzecia substancja to maltodekstryna. Jest zbliżona do syropu glukozowego pod względem działania. Poza tym, że jej spożycie może skutkować skokami insuliny we krwi, to na dodatek dziecko będzie domagało się większej ilości porcji mleka niż dotychczas.

Mieszanka do karmienia dziecka ma być najlepszym substytutem mleka matki. Poza wiekiem i składem należy więc wybierać produkty, kierując się jakością. Dlatego lepiej sięgnąć po te oferowane przez znanych i cenionych producentów. Natomiast, gdy na rynku pojawi się coś nowego i będziesz rozważać zakup, to dokładnie przeczytaj skład. Sprawdź, czy nie znajduje się w nim syrop glukozowy, olej palmowy, czy też maltodekstryna. Przekonaj się też, czy w skład wchodzą dobre składniki dodatkowe. Niemniej ważne jest opakowanie. Każde mleko modyfikowane po użyciu musi być przechowywane w szczelnym zamknięciu np. puszce lub torebce ze strunowym zamknięciem. Kwestią indywidualną jest to, która forma opakowania będzie wygodniejsza.

Zarówno mleko początkowe, jak i każde następne wymaga prawidłowego przechowywania. Chociaż nie jest to skomplikowane zadanie, to warto kierować się kilkoma prostymi zasadami, aby móc zachować cenne składniki i dawać dziecku wszystko to, co jest najlepsze. Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25 stopni, a miejsce być suche i chłodne. Otwarte opakowanie należy zużyć w ciągu czterech tygodni. Po upływie tego czasu mleko nie będzie nadawało się do spożycia, ponieważ składniki wywietrzeją, a sama mieszanka może być szkodliwa dla dziecka. Mleko powinno być trzymane w oryginalnym opakowaniu. Głównie dlatego, że znajdują się na nim informacje dotyczące podawania i przydatności do spożycia. Jeśli nie masz takiej możliwości i musisz przesypać zawartość, to zadbaj o szczelne i czyste pudełko oraz zachowaj oryginalne lub samą etykietę. Pamiętaj też, że jeśli jakikolwiek czynnik wzbudza Twoje wątpliwości, to nie podawaj dziecku mleka, ponieważ możesz mu wyłącznie zaszkodzić.